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あなた、ご家族、大切な人のがんの痛みの程度と、がんの痛み治療について、今どの状態にありますか。以下のフローチャートに従って読み進めて下さい。

痛みフローチャート
::痛み治療を始めよう::

痛みはあるけど痛み治療をしていないという状態。ではなぜ痛み治療をしていないのでしょうか。以下のような理由があるといわれています。

まだ、がまんできる痛みだから。
モルヒネなどの医療用麻薬を使いたくないから
「命が縮まるから」
「依存症になるから」
「最期の時みたいだから」

痛みを医師に伝えたけど痛みの治療はまだしていない。


まだ、がまんできる痛みだから。

 がまんできる痛みとは人によってまちまちですが、私が個人的に思うがまんできる痛みとは体を動かした時だけ痛くなるというもの。激痛が走る、安静にしていても痛い、ましてや睡眠を妨げられる痛みがある場合、これは治療によって取り除くべき痛みだと思います。

 日本人はとかく痛みを我慢しがちな人種であると思います。子どもの頃に「痛いと言うな、泣くな。がまんしなさい。」なんて言われたのかもしれません。怪我をしたときの痛みなら、いつかその怪我が癒えたら痛みはなくなります。そのうち消える痛みなら、耐えしのぐことはできるかもしれませんが、ずっと長く続く痛みをがまんすることは多大なストレスであり体力を消耗し気力もなくなります。がんの痛みの多くはまさしく長く続く痛みであります。長く続く強い痛みをそのままにしておくと、こんなことになります。


・ 痛みの治療が遅れるほど痛みは強くなります。痛みが強くなった状態で、医療用麻薬を使って痛みがなくなる量を探すのは、多くの手間と時間がかかります。

・ 長く続く痛みがあると、がん治療に立ち向かう気力がそがれます。

・ 長く続く痛みがあると日常生活に支障をきたし、生きる価値がないと思う人がでてきます。

すべてが当てはまる訳ではないですが、痛みの治療をしないで放っておくとこのようなリスクがあります。特にがん治療を続けるのであれば、尚更痛みの治療も始めるべきだと思います。

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モルヒネなどの医療用麻薬を使いたくないから

 ひどく強い痛みがある場合を除いて、最初から医療用麻薬を使うことはあまりありません。医療用麻薬でない消炎鎮痛薬から使い始めるケースがほとんどです。それでも効き目がない場合にモルヒネのような医療用麻薬を使います。
医療用麻薬にはモルヒネのほかに、オキシコドン(オキシコンチン?)やフェンタニルパッチ(デュロテップ?)などがあります。

 医療用麻薬を使いたくないという理由の多くは、「命が縮まるから」、「依存症になるから」、「いよいよ最期の時みたいだから」などです。本当にそうなのでしょうか。



「命が縮まるから」

 次のような話を聞いたことがあります。

 時代はWHO方式がん疼痛治療法が導入される1986年以前の話です。

 終末期、父は痛みに苦しみ呼吸も苦しそうでした。とうとう最期という時、担当だった医師は家族全員を集めモルヒネの注射を片手に、「では、いいですか?」と私たち家族に問いかけてからその注射を打ちました。そして父は静かに亡くなりました・・・。

 私はさまざまな人の体験を聞くまで、モルヒネがこんな使われ方をされていたことを知りませんでした。大量のモルヒネを使うことで痛みと苦しみは消え眠りにおちます。命が縮むという誤解はこういった印象が未だに残っているからかもしれません。

 今の痛み治療のスタンダードであるWHO方式がん疼痛治療法では少量の医療用麻薬から開始し段階的に増量していく方法なので、死に至るほど大量のモルヒネを投与することはありません。疼痛緩和治療(がんの痛み治療)を実践する複数の医師に、医療用麻薬を使ったために命が縮まるという経験があったかと聞いても、そんな経験はないと答えが返ってきています。
 命が縮まるというのは誤解なのです。


「依存症になるから」

 「麻薬」と聞くと犯罪を連想する人も多いと思います。
 同じ麻薬でも「不法麻薬」は使うと快楽・幸福感を味わいます。健康な人が麻薬の味を占め依存症になって抜け出せない・・・、そんな印象を持っていると思います。それは間違いではありません。正しい印象です。

 でもがんの痛みがある人に「医療用麻薬」を使うと依存症はほとんど起こりません。

 不思議ですよね。

 強い痛みがある状態にしたマウスを使った実験でそれが証明されています。マウスの体の中ではモルヒネのような麻薬成分を自ら作り出しています。痛みを少しでも和らげようとする体の苦肉の策です。作られる量は極微量で足りないので、麻薬を補充してやります。補充された麻薬を使ってやっと十分に痛みがとれるようになります。その時麻薬は痛みをとることに作用し、快楽を感じる作用には働かないことがわかりました。快楽を感じないなら依存症は起こらないといえるでしょう。

 医療用麻薬を正しく使えば依存症が起こらないのです。

(鈴木勉 モルヒネ様(μアゴニスト)オピオイド鎮痛薬の薬物依存・耐性発現の内因性オピオイドκ受容体活性化による抑制.鎮痛薬・オピオイドペプチド研究会編:オピオイドのすべて.エルゼピア・ジャパン,1999, 179-187 より)


「最期の時みたいだから」

 昔は終末期の患者さんにだけモルヒネが使われていたため、モルヒネを使うと最期が近いという印象が残っている人もいるかもしれません。

 でも、初期からがんの痛みのある人がいます。がん治療をしながらがんの痛み治療をする人はたくさんいます。反対に最期まで痛みのない人もいます。

 それはがん細胞のある場所によって痛かったりそうでなかったりするためです。医療用麻薬=最期というのは少し短絡的過ぎると思いませんか。


痛みを医師に伝えたけど痛みの治療はまだしていない。

 もし安静にしていても痛い場合、睡眠を妨げられる痛みがある場合はなるべく早く痛みの治療をする方がよいと思います。もし痛みを伝えても治療されていないのだとすればもう一度ちゃんと痛みの具合について伝えた方がよいでしょう。WHO(世界保健機構)では、医師は患者の痛みの訴えを信じ、決して過小評価してはならないと勧告を出しています。何度訴えても治療されない場合は他の医療関係者に相談してもいいと思います。


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::痛みを確実に伝えよう::

 きちんと疼痛緩和治療を受ければ、痛みはなくなるか日常生活に支障がないようコントロールできます。それでも痛みが残っているということはいくつかの可能性があります。その一つとして痛みが確実・正確に伝わっていない可能性があります。

 では医師に伝えるべきがんの痛みの情報はどんなものがあるのでしょうか。「痛みの場所」、「痛みの強さ」、「痛みの種類(うずくように痛い、ピリピリ痛い、やけるように痛い、しびれるように痛いなど)」、「痛みが誘導される原因(動いた時、起きた時など)」、「痛みが強い時間」、「突発痛の時間帯」、「突発痛の頻度」などなど。

 これらを全部外来時に伝えるのは、容易ではありませんね。

 医療者がもっと積極的に聞くことが大切ですが、患者さん側もしっかり伝える必要があります。

 その対策の一つに痛み日記をつけることをお薦めします。
痛み日記に毎日の痛みの状態を記録し医師にそれを見せることは、がんの痛みの情報を確実・正確に伝える効果的な方法です。

 日記をつけることで、これまで毎日の痛みがどうだったか、外来時に思い出せなくても日記をつけていればちゃんと伝えることができます。

 痛み日記は医師に言えばもらうことができます。でも早速今から痛み日記を付けたい、という人のため、当ウェブサイト「ホスピス緩和ケアの歩き方」では痛み日記を無料配信しています。それを活用して早速今から痛み日記をつけてみましょう。



●痛み日記

日記帳フォームを無料で配信していますので、ダウンロード・印刷してお使い下さい。

ダウンロード用日記帳はこちら

日記帳の書き方見本


がんの痛みと痛み日記の活用について、「ホスピス緩和ケアに関するQ&A」の
「通院でがんの痛み治療を行っていますが痛みがなくなりません。どうしたらいいですか?」により詳しい情報を掲載しております。併せてご覧下さい。

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::がんの痛みについて・・・::

多くのがん患者さんが苦しんでいるがんの痛みについて詳しく勉強したいという方は本やウェブサイトを読んでみて下さい。以下に紹介します。



がんの痛みについて分かりやすく書かれた本。

「やさしい がんの痛みの自己管理」武田文和著 
医薬ジャーナル社 2004年
やさしいがんの痛みの自己管理

もう少し詳しく勉強したい人はこちら

「がんの痛み治療の真実」武田文和著 春秋社 2006年
がんの痛み治療の真実



「がんの痛みネット」SCORE-G 編集
  http://www.itaminai.net

「がんの痛みの治療」武田文和 編集
  http://blog.livedoor.jp/fumikazutakeda/


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